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在正常情况之下，若是人直身摔下，双手必然会本能前衬，护住身体，然而在训练的时候，双手已经被绑在身后，其目的就是强行压制肉身本能活动。
要成为一个强大的肉身武者，必须从一点一滴开始，丝毫不能落下，秦单也是精通为师之道，步步善诱，想将秦黑身上的毛病完全剔除，成为一块完美无暇的美玉。
工欲善其事，则必先利其器。
若是战斗之中心生惧敌之意，没有勇气面对强敌意志溃败，便是不战而败于自身，若是拥有强大意志的武者，即使面对远胜自己的对手，对方都无法打压他的气势，而且还可以超常发威，勇猛异常。
“在肉身武者前进的路上，有着了无数高山大海，狂风暴雨，你这点疼痛算得了什么继续”秦单黑起脸来，六亲不认，怒喝道，对秦黑的要求极为严格，不管死活。
“”秦黑不在说话，不过想到今日诸多努力，他日换来无限风采，这点疼痛又算得了什么，于是身体一倒，狠狠的又摔了下去。
一次
二次
五次
秦黑心里默默的数着摔倒数字，每次都显得无比艰难，带着巨大的疼痛，秦黑咬紧牙关，在天昏地暗之中，一脸铁青的从泥水之中爬了出去，已经筋疲力尽，骨肉似已相离，这种感觉非常可怕。
看向远处，一片黑压压的天际，暗淡无光，耳朵里翁鸣一片，而自己却显得格外镇定，就这这种效果么，即使在世界毁灭之前，也能泰然处之，师傅身为四大队长之一，训练的手法果然老到。
顿时，秦黑整个人变得脚步轻浮，摇摇欲坠。
但依然不负师命，终于完成了师傅布下任务，每日五十次，日常不可缺少的锻炼之一，无比狼狈的爬到岸边的草地上，狠狠的摔了下去，大口大口的喘息，全身软趴趴的，没有一丝力气。
“秦黑，你现在是否产生有一种错觉，你似若身在这天地末日之中，而你却能置若罔闻不顾”秦单从一颗高大的巨树上窜了下来，草地微微荡动，随即冷漠问道。
“是”秦黑口中无比艰难的道，“呼，好想睡觉”
“嗯，面水摔法你摔得很好，不出十日你便能感觉到另一种意境。早上训练的是意志力，你将这炎石果吃了，休息半个时辰，接下来是攀爬岩石坡，这是第二项训练”秦单丢过一袋子东西，黄橙橙的果子从滑落出来，晶莹剔透。
秦黑顿时喜出望外，这可是能在短时间内恢复体力的灵果啊，看来师傅对这月光森林果真了解，不然也不能将这等灵果采集到，顿时狼吞虎咽起来。
这时，那藏于体内的碧玉葫芦终于有了动静，慢慢散发着一股碧玉霞光萦绕在紫府丹田之中，顺着经脉慢慢飘去，然后通往奇经八脉，散到肉身各处去，无比神效。
而秦黑却毫不知觉，只是发现自己吃下这果实之后，顿时力气便奇迹般的恢复了过来，觉得这果实太神奇，拼命吃光剩下的炎石果，试图在体内积蓄力量，不过却是枉然，发现自己恢复到正常状态之后，再吃却已经没有效果了，这才扫兴的站了起来。
“师傅，咱继续吧我恢复了”秦黑兴致满满的道。
“意志，速度，灵敏，柔韧性等等，这些都是基础训练。面水摔法脸炼意志；肉身负重炼速度，攀爬可炼灵敏，而柔韧性却是养成的，当基础坚固之后，才能去谈论力量，攻击手段我们现在去攀爬山坡，我不停下，你就不许停”秦单望着生龙活虎的秦黑，有些惊讶，竟然恢复这么快，随即说道。
“明白”秦黑微微笑道，也是锻炼手法大异于常，却也不错，毕竟自己现在不缺少力量，而是肉身各种基础能力简直太差，若是基础能力全面提升，想必自己的力量会变得更加强大。
两个月之后的我，再与那秦易一战，也不是没有一丝胜算，自己现在需要坚忍不拔的努力。
随即，两道身影一前一后的窜了出去，扑向高处的山石。
第六章训练狂人求票求收藏
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日悬顶上。
秦黑依然在不断进行基础训练，粗重的喘息声从林间传来，他已经坚持下来，这已经是训练的第十天。
每日的锻炼，让他身体比过去强壮了许多，这让秦黑越来越有动力。
而这些日子以来，秦黑终于发现了自身的秘密，便是那宝贝葫芦所释放出的碧玉霞光乃是一种极有灵性的气体，而且对肉身恢复力非常迅速，上次在攀爬山岩的时候，手被划破一道口子，鲜血飞溅。
但是碧玉葫芦一出现在手心，那伤口竟然以肉眼可见的速度在愈合，简直就是天大的奇迹
不过秦黑掩饰极好，师傅秦单并没有发现任何不对的地方。毕竟这是属于他一人的秘密，若是他人听闻，必然恶向胆边生，极有可能出手抢夺，非常不妙。
君本无罪，怀璧其罪。这个道理秦黑深知。
“呼”秦黑微微躬腰，一跃而上，窜到大树干之上，稳稳的落住身势，又一次向别的树干跃去，速度不是很快，但是秦黑已经能保持身体平衡，不至于踩空摔飞出去。
“这项猿猴攀树真是难练，都已经十天了，还是没有找到感觉，没能把持住恐惧心态，肉身要达到与猿猴上树一般灵敏，也不知道要到什么时候”背靠在树背上，秦黑一脸深沉，显然消耗极大。
刚刚学习的时候，若是没有秦单的护法，他在这深林之中，上跃下窜的，距离捏拿不稳，经常被摔得鼻青脸肿，若是没有被师傅救下数次，现在自己应该趴在哪里，这种练法若是没有师傅于一旁指导的话，简直是找死。
在死亡边缘徘徊的感觉，秦黑对这种恐惧依然还没有麻木。现在，秦单已经让他独自外出锻炼，而且直接将扔他在森林之中，生死不管不问。若是不小心横摔出去，就没有人可以帮助自己，所以必须小心翼翼
秦黑倒吸了口冷气，气定神闲，再一次窜了出去。半个时辰之后，有惊无险的穿过这一片密林，来到第三个训练地点，攀爬岩石坡，来回十次。
光秃秃的岩石坡，寸草不生，而且极为陡峭，最少有百丈之高，其中只有滴水穿石的痕迹，留下无数的石头尖刺，不小心划过就是极为的伤害。
秦黑曾经见过师傅攀爬过一次，也就是第一天。师傅所有的动作显