分节阅读 243（2 / 2）

时间渐渐流逝，转眼杨随天就三岁了。现在整个灰谷村都知道了斯达家多了个孩子，而这个孩子也比同龄人强壮得多，长大以后应该是个不错的好猎手。

“要是这孩子能修炼斗气，那才是不错咧。当猎户，可惜了”斯达用一个狐狸毛做成的毛球逗着杨随天玩，心里却想着杨随天的未来。

在天云大陆，人类用来战斗的力量叫做星力。一旦孩子成长到五岁的时候，各个地区的星力学院会免费给孩子做一次星力觉醒，刺激他们身上的细胞发挥出潜力，晋级成为行星级。想在修炼上有所成就，这个觉醒是必须要做的。觉醒得太早，容易造成孩子的潜力不能完全提出；觉醒得过晚，会耽误孩子的最佳修炼年龄。所以，五岁也就成为了一个衡量实力的坎。

“老伴啊，吃饭了”菲丽早早就煮好了美味可口的饭菜，招呼斯达去吃饭。

“来了来了”斯达呵呵笑着，将毛球放好，抱着杨随天走到了饭桌边。

第二章吸取灵石

更新时间2011111716:01:41字数：2387

斯达是个优秀的猎手，所以每天饭桌上都不会缺少飞禽走兽。

菲丽将兔子肉与蓝心草混合煮熟的粥吹凉，一口口地喂给杨随天吃。

吃粥有十大好处：

1资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。

2增力，吃粥能够滋补赢弱的身体，增长气力。

3益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。

4安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的素食。

5辩说，吃粥有利于滋润喉物，对人论法议经有帮助。

6除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。

7消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。

8辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。

9除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。

10消渴，吃粥能够让人喉物沾润，干渴的感觉得以消除

但是老年人却不适合长期吃粥。

老年人患牙病多，牙齿缺损者常见，有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥，也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察，长期吃粥的老年人一般比较消瘦，原因是老年人的胃动力较差，如果吃粥的量过多，难以很快排空，会感到胃部不适；以同样体积的粥和米饭相比，粥所含的米粒少得多，如果长期吃粥，得到的总热量和营养物质不够人体的生理需要，难免入不敷出。

按传统的说法：吃粥容易消化。这句话是值得商榷的。有人对粥、饭、馍的消化吸收情况作了研究，结果是糖吸收率：粥965、饭995、馍999；质白质吸收率：粥561、饭995、馍999。

为什么会出现这个意想不到的结果呢主要是因为吃粥不必细嚼，甚至可用“啜”的方式咽下去。吃饭则必须咀嚼，咀嚼不仅要用牙齿把饭粒细细咬碎，还同时促使唾液分泌，唾液中所含的酶对淀粉也有初步消化作用。

所以，吃粥和吃药粥虽是养生一法，但不是人人皆宜，除非是身体很虚弱，或是治病需要。

老年人患牙病极常见，应积极治疗，应镶牙补牙。饭不妨烧得烂些，也可吃面条，长期吃粥并不适宜。

以前斯达和菲丽并不怎么吃粥的，可是为了给杨随天很好的营养长身体，现在他们每天都会至少煮一餐粥来吃。

看着杨随天眨巴着大眼睛定定望着那些兔肉粥的可爱模样，菲丽笑道：“瞧这孩子，才三岁呢，就长得很结实了，和你有点象。”

“嗨，也不看看是谁养的。以后等他长大了，我带他出门打熊去。”斯达心里早打定主意了，万一到时带杨随天去星力学院觉醒失败，他就将其培养成方圆百里数一数二的猎手。

灰谷村附近人烟稀少，加上背靠大明山脉，男孩子要想讨到好对象，学得一手好猎技是必须的。

正思量着，门外传来了叫喊声：“斯达老兄，在家吗”

听声音似乎是住在村头的猎户欧林，斯达一抹嘴，爽朗地大笑着走出去迎接。

“是什么风把你吹来了啊你不是半个月前刚进山林深处抓虎崽吗”

“呵呵，不瞒你说，我在这山里面捡到一个古怪的石头，我估摸着是个宝贝，所以就把它带回来了。斯达老兄，你是我们村里见识最多的老猎手，我想让你帮看一下，这究竟是个什么东西。”

说完，欧林伸手从怀里掏出一个布团，他将那布团外的布片解开，一个深黄色的发着淡淡黄光的石头出现在两人面前。

“哟，会发光的石头，果然是宝贝。我瞧瞧。”斯达拿过那石头仔细端详了一下，心里有了底：“