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至于绘里奈因为中午就没吃什么东西，这时基本已经萎靡了。

虽然没有葱、姜、蒜、盐等等基本调料，但是刘昴星纯粹凭借几种植物的根茎叶，倒是也勉强给鸡汤调了调味。

尤其是微甜、微辣的“天麻”，也被刘昴星作为主要的调味品，为了晚上御寒，还听从绯沙子的意见，加入了少少一块的“刀党”，以及当归、黄芪

“刀党”算是今天的意外收获，也叫“素花党参”，是九寨沟地区的特有党参，药用价值很高。

刘昴星五人里四个是外行，唯一的“药膳料理的行家”绯沙子，也没有太多实地采集的经验，居然能够被绯沙子看到一株外露的人参叶，还认了出来

虽然只是一小块估计也就两三年的“刀党”，但是这运气也着实让刘昴星又相信穿越者光环了

同时心里也想到：不过其他穿越者，都是进山捡神器，我只是碰到两三年的人参，貌似光环效果也就这么点了

而且之所以一天的收获不少，主要原因也是他们之前活动的很多区域，虽然不是严禁进入的重点保护区，但也不是可以随便进的，也是靠刘家的申请几人才进来。

为什么刘昴星的背包会这么大

中午的时候，看着几女从里面拿出一口看起来能把自己煮了的大铁锅、还有配套的野炊架子之后，刘昴星就明白了

又是用了这大铁锅，加上特地挖了一块不与周围枯草接触的空地来升起篝火，架上了大铁锅，开始煮起了鸡汤

刘昴星也在中途水开之后，盛起一些先试了试水温

看着刘昴星伸手进刚刚还沸腾的水里，因为有了中午时候的经验，几女也有了些准备，除了咧嘴之外也没有太惊奇，绘里奈更是紧张的看着他问道：“怎么样能煮吗”

这里海拔已经超过3000米，要煮东西的话，水的沸点必须再确认一下。

刘昴星闻言点了点头：“放心吧沸点还要超过80度呢加了食材之后，估计还会再升高些，70度以上肉类就能煮熟不过相当于全程低温煮制，在口感的处理上”

“好了不要纠结那些了”绘里奈死死盯着已经处理干净的去腿、去鸡翅的山鸡说道。

能把绘里奈大小姐逼到这种程度，也着实不容易

虽然几女已经处于“求投食”的状态，但是刘昴星还是先耽搁了一下，用沸水先将一些猜到的“蕨菜”焯了一分钟左右。

有道菜叫“素烧如意”，这里的“如意”指得就不是掐头去尾的豆芽了，而是被称为“山菜之王”的蕨菜，也叫龙头菜。

在“原始森林”里，一天下来还是采集了不少的，至少除了准备考核时要用的部分，已经装进了保鲜箱之外，还可以自己先吃一些

对蕨菜绘里奈、绯沙子也并不陌生，在岛国也算是常见的山菜。

不过虽然属于绿色食品，但是并不建议经常食用，据说是岛国胃癌高发的元凶之一。

但是只要食用前充分泡水，并且先焯熟的话，基本上不会有什么危害，而且只要不是在年幼时经常食用，也并不会产生负面作用瓜子嗑多了还上火呢，致癌的东西多了，蕨菜的小小缺点，并不影响其绿色食品的地位。

最后铁锅中放入了刘昴星之前处理好的山鸡，还有各种菌类、天麻，便炖煮了起来。

至于其他充当香料的植物，刘昴星都已经或是切块、或是捣碎之后，塞入鸡腹中了

因此也令刘昴苑见识到了刘昴星的“鹰之手”，只用两根手指、就在不到五厘米的切口下，完成内脏掏出、食材塞入的强大技巧

刘昴星甚至一直感觉，刘昴苑之后用“崇拜”的目光，看了自己好久

姑且算是“崇拜”吧

“开饭开饭我真的要忍不住了”爱丽丝在煮的差不多、渐渐能够闻到锅里的香气之后，便迫不及待的说道。

显然中午的时候，她也没有吃多少。

而且绘里奈她们也是倔强，在高原反应下跟着刘昴星和刘昴苑走山路，居然一句都没有抱怨，还都咬牙跟着

虽然刘昴星和刘昴苑为了照顾她们，已经放慢了速度，但是也将三人累得够呛

远月的教育形式下，学员们肯定不会缺少吃苦耐劳的精神，不然不是被淘汰、也要自动退学了

刘昴星这时也将篝火下面的泥土挖开，取出了一捆泥包，里面正是锡纸包着的鸡腿和鸡翅

“等等，先别急，你们先持炖鸡、还有那边的山汁蕨菜吧。这个还要再烤一下。”刘昴星说着将鸡腿、鸡翅用钎子串了起来，继续在烤火旁烤制。

之前锡纸里只放了一些天麻块等等作为调味，而现在刘昴星又在上面刷了一层蜂蜜

用刘昴星自带的钢棍牌人力“榨汁机”，从各种采集到的“山珍”中，捣取出的汁液来凉拌的蕨菜，虽然味道闻起来有些怪怪的，但是却意外的爽口

而且和因为味道单一，而显得很腻的山菌炖鸡汤，形成了不错的搭配，即便是绘里奈也在饥饿下，罕见的大快朵颐起来

就在这时，一阵略带甜味的香味，又从刘昴星手上的烤鸡翅、鸡腿中传来过来。

之前的泥包烘烤，已经将这些弄熟了的，不过为了更加美味，刘昴星还是又加工了一次果然即便是这种时候，也不会忘了自己的职业习惯而且这也算是对考核时需要的菜谱进行预先尝试。

“喏，已经好了。”刘昴星这时也将四支蜂蜜烤翅、烤鸡腿向四女递了过去。

因为山鸡本身就不大，几块鸡翅、鸡腿自然也显得有些袖珍。

“我已经饱了，和爱丽丝小姐分一支就可以阿星，你也背了一天的包”绯沙子马上说道。

爱丽丝则是无奈的说道：“只有这个时候会想到我不过的确我也饱了，我就勉为其难的”

“好了你们吃你们的，我饿几天都没什么的。”刘昴星坚决的把四支钎子插在了地上，之后去将锅里最后的炖鸡剿灭干净

而这时天色也已经很晚了，虽然看时间可能也就七八点钟，但是累了一天的绘里奈、爱丽丝、绯沙子已经困意袭来，而刘昴苑虽然有内力底子，但是她的生物钟就是这个时候睡下

有刘昴星拍着胸口保证，只要自己不进入深度睡眠，任何野兽接近，他都可以提前发现之后，倒是也不需要人在外面守着，四女都有些尴尬的进了帐篷

帐篷底部居然自带床铺，也难怪这么沉，不过意外的舒服

刘昴星最后负